우유와 버터를 먹는 방법: 새로운 맛있는 경험을 선사하는 10가지 창의적인 식사 방법
우유와 버터는 주방에서 없어서는 안 될 재료인데, 일반적인 요리 용도 외에 어떤 용도로 사용할 수 있나요? 지난 10일 동안 인터넷에서 화제가 되었던 주제들을 모아 우유버터를 먹는 창의적인 10가지 방법을 정리하고, 우유버터의 맛있고 새로운 경험을 접할 수 있도록 자세한 데이터를 첨부했습니다.
1. 인터넷에서 우유와 버터를 먹는 인기 있는 방법 5가지

| 순위 | 먹는 방법 명칭 | 열 지수 | 주요 플랫폼 |
|---|---|---|---|
| 1 | 버터 커피 | 9.2 | Xiaohongshu, Douyin |
| 2 | 밀크 말라탕 | 8.7 | 웨이보, 빌리빌리 |
| 3 | 버터 구운 사과 | 7.9 | 부엌으로 가세요, 지후님 |
| 4 | 우유 얼음 가루 | 7.5 | 도우인, 콰이쇼우 |
| 5 | 버터마늘빵 | 6.8 | 샤오홍슈, 웨이보 |
2. 창의적인 식사 방법에 대한 자세한 튜토리얼
1. 버터커피(방탄커피)
무염버터 10g과 블랙커피 200ml를 믹서기에 넣고 유화될 때까지 섞는다. 부드러운 맛이 나고 오래 지속되는 에너지를 제공할 수 있습니다. 최근 샤오홍슈의 하루 노트 수가 5,000건을 넘어섰습니다.
2. 우유말라탕
기본 제조법: 우유 500ml + 버터 50g + 냄비 베이스. 스테이션 B 관련 영상은 최고 조회수 120만을 기록했고, 네티즌들은 "국물 베이스가 진하고 느끼하지 않다"는 댓글을 남겼다.
3. 버터에 구운 사과
| 소재 | 복용량 | 단계 |
|---|---|---|
| 사과 | 2 | 속을 파내고 버터와 계피를 채워주세요 |
| 버터 | 20g | 180℃에서 25분간 굽는다 |
3. 영양가치 비교
| 먹는 방법 | 칼로리 (kcal) | 단백질(g) | 적용 가능한 시나리오 |
|---|---|---|---|
| 버터 커피 | 210 | 0.5 | 아침 식사 대체 |
| 밀크 말라탕 | 450 | 18 | 저녁 식사 |
| 버터 구운 사과 | 180 | 1.2 | 애프터눈 티 |
4. 네티즌이 뽑은 혁신적인 식습관
1.버터맥주: 해리포터와 같은 스타일, 버터+크림+맥주의 거품 조합, 두음챌린지 주제 조회수 800만회 돌파
2.우유 계란찜: 계란찜 대신 우유를 사용하여 더욱 부드럽고 부드러운 맛을 느낄 수 있습니다. Xiaohongshu에서 32,000회 수집되었습니다.
3.버터비빔밥: 일본의 식습관이 부활하고 있습니다. 간장과 함께 먹으면 밥의 향이 더욱 살아납니다. Zhihu 관련 질문과 답변은 백만 번 이상 읽혔습니다.
5. 전문가의 조언
1. 발효버터를 선택하면 더욱 풍부한 맛을 느낄 수 있습니다
2. 전유는 요리에 더 좋습니다
3. 하루 버터 섭취량은 25g을 넘지 않는 것이 좋습니다.
4. 유당 불내증이 있는 사람은 대신 식물성 버터를 사용할 수 있습니다.
이 10가지 혁신적인 식사 방법을 통해 우유와 버터의 조합이 무수한 가능성을 창출할 수 있다는 것을 알게 될 것입니다. 인터넷 연예인의 식습관이든 전통적인 혁신이든, 개인의 취향과 영양 요구에 따라 합리적인 조합을 만드는 것이 핵심입니다. 이 방법들을 모아 음식 실험을 시작해 보세요!
세부 사항을 확인하십시오
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